Lisenka Brouwer

Je mag zijn zoals je bent
Om te worden wie je bent,
Maar nog niet kan zijn;
En je mag het worden
Op jouw manier
En jouw tijd.

 

Jij mag er gewoon zijn. Jij mag ruimte innemen en je hoeft niet te zijn zoals alle anderen. Jij mag je eigen zelf zijn.

Waarschijnlijk herken jij het als ik zeg dat je vaak heel erg je best doet om net als de rest te zijn. Om heel hard te werken. Om vooral niet gevoelig te zijn en te voelen en ook vooral door te gaan. Sterk te zijn en niet op te geven.

Wellicht is er vaak tegen je gezegd: schouders eronder. Daar hebben we het niet over. Je moet harder worden. En nog veel vaker heb je de ongeschreven regels gehanteerd voor jezelf. Die regels die nergens staan, maar die je zo geïnterpreteerd hebt door bepaalde blikken. En door opmerkingen of situaties waarin je toch echt voelde dat wat jij deed of zei niet zo hoorde. Of dat het raar gevonden werd.

I’ve got news for you! Wat als datgene wat jij voelt en ervaart er helemaal mag zijn? Wat als dat gewoon normaal is? Wat als dat er gewoon mag zijn? Wat als jij er gewoon mag zijn zoals jij het ervaart en met wat je voelt en meemaakt?

Dat geeft lucht he? Dat geeft ruimte.

En nee mensen gaan nu niet ineens zeggen: o je mag lekker gevoelig zijn en wij vinden dat prettig. Of wat fijn dat je zoveel ellende meemaakt en er over praat. Nee grote kans van niet, want sommigen willen dat niet weten. Maar ze wennen er wel aan dat je zo bent. Kwestie van tijd en uiteindelijk gaan mensen het wel waarderen, want jij bent echt. Geen masker en gewoon jezelf. En de mensen die het niet kunnen waarderen die nemen wel afstand.

De mensen die goed voor jou zijn, ga je om je heen verzamelen en daarbij kun jij meer en meer jezelf zijn. Je kunt meer keuzes maken die goed zijn voor jou. En je wordt krachtiger en blijer met jezelf.

Hoe? Door ten eerst de dingen die je voelt en meemaakt niet meer af te doen als niet goed of er over te oordelen. Geef jezelf ruimte.

En voed jezelf door Reiki sessies te ontvangen waarin je jezelf mag zijn. Waar je mag voelen en waar alles er mag zijn. Het is zo helend.

Het is geweldig om meer en meer jezelf te zijn. Daar is er maar 1 van en diegene zijn die je echt bent en dat ook echt leven dat is een feestje.

Ben jij op zoek naar meer rust? Wil jij meer geluk ervaren? Wil jij je kwaliteit van leven verhogen? 

Ben jij een (hoog)gevoelige vrouw? 

Zelfacceptatie. Jezelf mogen zijn, liefde in je leven. Zijn wie je werkelijk bent. Leven vanuit liefde! Je eigen missie leven. En doen wat jij te doen hebt! Als in: een leuke baan, een eigen bedrijf, mama zijn. Kortom op de voor jou juiste plek zijn en je goed voelen bij jouw keuzes.

Het mooiste wat je kunt worden, is jezelf!

Herken je je in onderstaande:

• Ben jij altijd moe?
• Ken je geen grenzen?
• Pas jij je altijd aan anderen aan?
• Word er misbruik van je gemaakt?
• Ben je vaak kwaad op jezelf?
• Ben je aan het afwachten?
• Ga je vaak uit je lichaam?
• Voel je geen grenzen?
• Manouvreer jij jezelf in situaties die pijn doen?
• Maak jij het jezelf moeilijk?
• Zoek je naar goedkeuring bij anderen?
• Voel jij je minder of juist meer dan anderen?
• Voel jij je onzeker?
• Voel jij je vaak onveilig?
• Geef jij teveel?
• Neem jij teveel?
• Ga je over je eigen grenzen of die van anderen?
• Loop je vaak op je tenen?
• Heb je een burn-out?
• Voel jij je kwetsbaar?
• Wil jij aardig gevonden worden?
• Zoek jij bevestiging bij anderen en merk je dat zij je dat niet kunnen geven?
• Keur jij jezelf af?
• Oordeel jij over jezelf en anderen?
• Wantrouw jij andere mensen?
• Ben je hard voor jezelf en anderen?

Hoe het ook kan zijn:

• Zelf bepalen wat je doet met je leven.
• Veel energie en stralen.
• Doen waar jij blij van wordt en goed in bent.
• Je ideale leven leven, omdat jij het waard bent.
• Gelukkig zijn.
• De weg weten om je gelukkig te voelen.
• Liefde in je leven.
• Zachtheid en mildheid naar jezelf en anderen.

Hoe het komt dat deze situatie er nog niet is:

• Je vindt jezelf niet belangrijk genoeg.
• Je weet niet hoe je daar komt.

Wat er nodig is:

Jezelf op nummer 1 zetten. Jij bent belangrijk. Jij doet er toe!

• Eigenwaarde
• Zelfliefde
• Zelfwaardering
• Zelfacceptatie

Wat je nodig hebt, is:

• Tijd & aandacht voor jezelf.
• Voelen wat jij nodig hebt.
• Wat maakt jou jou? Dit omarmen.
• Oordelen herkennen en loslaten. Mildheid oefenen.

De oplossing:

Reiki bevordert welzijn op manieren die verder gaan dan afname van spanning en leidt tot emotionele besluitvaardigheid, een gevoel van vrede en acceptatie en een toenemend zelfbewustzijn dat op zijn beurt weer tot gezondere keuzes leidt.

De Access Bars helpen met loslaten en deleten van oude overtuigingen en gedragingen. Het ontspant en geeft heel veel rust.

Mensen hebben ervaringen en merken fysieke, mentale en emotionele veranderingen. Op de achtergrond gebeurt iets veel subtielers. Heel zacht, heel stil en heel geleidelijk opent Reiki een innerlijke spirituele verbinding die de manier waarop je het leven ervaart kan veranderen en je een gevoel van verbondenheid kan geven dat kan helpen negatieve gedragspatronen te veranderen en een gevoel van doel en zingeving kan geven.

Reiki doet wat er op de zachtst mogelijke manier moet en kan worden gedaan in het herstel van het evenwicht.

De Access Bars zijn een geweldige aanvulling op de Reiki. De Access Bars zorgen ervoor dat je veel ouds loslaat en er ruimte komt voor een nieuwe manier van zijn. Reiki zorgt voor heling op allerlei andere vlakken. Je weet nooit wat er komt of wat het op dat moment gaat brengen. Het is een proces. Iets waar je jaren over gedaan hebt om op te bouwen, heeft ook tijd nodig om te veranderen. Geef jezelf die tijd en aandacht. Het is het zo waard. Jij bent dat waard.

Testimonial van een klant:

Na een reikibehandeling. “Ik kan weer lachen nadat ik dat een hele tijd niet meer zo gevoeld had”.

Wat het oplevert:

• Zelfacceptatie
• Er mogen zijn.
• Liefde in je leven
• Vertrouwen
• Rust
• Plezier
• Geluk
• Acceptatie van wat er is in het moment.
• Het leven leven dat bij je past.
• Blij met jezelf.
• Trots zijn op jezelf.
• Mildheid en zachtheid.
• Je eigen tempo.
• Go with the flow.
• Leven vanuit vertrouwen i.p.v. angst.
• Je hoofd als leidraad loslaten en je intuitie gaan volgen.
• Zelf in actie komen om het anders te doen.
• Anderen accepteren zoals ze zijn. Niet willen veranderen.
• Kijken wat je nodig hebt en wat er bij jouw past.

Testimonial van een klant:

“Na een bijzondere ervaring en beleving, naar huis gegaan en geen idee wat dit nou zou doen of invloed zou hebben.

Bij thuiskomst komt mijn kind naar me toe en zegt, mama wil je even knuffelen, prima even geknuffeld met ons kind.

Dit begon ze die dag en de dag erna meerdere keren uit zichzelf te doen. Voor de behandeling deed ons kind dit niet.

Erg gek dit ineens te bemerken. Onder de huid voelde het minder “strak”. Enkele minder positieve opmerkingen of laten voelen van mensen dat ze het niet met je eens zijn raken me niet meer zo erg. Ik zie het, hoor het en doe er niets meer mee. Hiervoor kon het wel enkele weken nasluimeren deze opmerkingen etc. Nu is het jammer dat ze er zo over denken en niet open staan voor andermans ideeen, maar helaas dan voor ze.  Het kleine genieten van kleine dingen, zoals een mooi vogeltje, springende lammetjes in de wei geeft weer vreugde aan het leven. een bijzondere ervaring, die een positief effect heeft gegeven.”

Anoniem

Als je meerdere sessies Reiki voor jezelf ondergaat of meedoet aan een training krijg je:

• Meer vertrouwen
• Rust
• Energie
• Geef je datgene aan jezelf wat je altijd bij anderen hebt gezocht.
• Zelfliefde
• Stel je jezelf vragen als: is dit liefdevol voor mij? Is dit respectvol voor mij? Is dit goed voor mij? Wil ik dit? Zou ik dit ook zeggen tegen een vriendin?
• Vraag jij jezelf wat je nodig hebt.
• Geef jij jezelf de ruimte om je op jouw manier te uiten.
• Geef jij jezelf de ruimte om te voelen zoals jij de dingen voelt.
• Vraag jij hulp.
• Ga je vaker Nee zeggen tegen anderen en Ja tegen jezelf.
• Ga je grenzen voelen en ernaar handelen.
• Ga jij je kwaliteiten kennen en zien.
• Geef jij jezelf toestemming jezelf te zijn.
• Mag jij er zijn.
• Mag jij jezelf zijn.
• Kun jij voor jezelf opkomen.
• Bevestig jij jezelf.
• Zie en accepteer jij waar je goed in bent en ook waar je niet goed in bent. Dat is ok.
• Kun je toegeven dat iets te zwaar is voor je en ga je voor jezelf zorgen.
• Bied jij jezelf veiligheid.
• Blijf jij bij jezelf.
• Keur jij jezelf en anderen goed.
• Laat jij oordelen steeds meer los.
• Vergeef jij jezelf en ook anderen wat ruimte en vrijheid geeft waardoor jij Geluk gaat ervaren.
• Oefen jij dankbaarheid.
• Oefen jij vertrouwen met datgene wat jij zegt dat je wilt doen dat je het ook werkelijk gaat doen.
• Je bent eerlijker naar jezelf en naar anderen.
• Zelfacceptatie.
• Je geeft jezelf wat je nodig hebt en je zoekt de bevestiging niet meer buiten jezelf.
• Je leeft meer in overgave en gaat meer voelen wat de bedoeling is vanuit het Universum/ God/ de Bron voor jouw leven.
• Je laat steeds meer het drama los en stapt in je eigen grootsheid.

Over Lisenka

Altijd heb ik mij anders gevoeld. Niet goed genoeg en was ik hard voor mezelf. Ik bracht mezelf in situaties die niet echt goed voor mijzelf waren en ik kon niet goed mijn grenzen aangeven. Ik voelde mij in banen onzeker en had het gevoel dat ik mij niet kon redden. Jarenlang was ik onderweg van opleiding naar opleiding om meer en meer te leren, maar wat ik eigenlijk zocht was dat iemand zei dat ik goed genoeg was en vooral dat ik dat zelf ook zo zou gaan ervaren en voelen.

Na een burn-out en scheiding kwam er meer ruimte voor mijn eigenheid en gevoeligheid. Ik ging mijzelf meer accepteren en het leven werd makkelijker en mooier. Ik oefende mezelf in dankbaarheid en ook in vergeven van mezelf en anderen. Ik las boeken over de wet van de aantrekkingskracht en over hoe je je ideale leven creëert. Ik volgde opleidingen en cursussen en bleef bezig met innerlijk werk. Dat doe ik nog steeds en zal ik ook blijven doen. Het is als het trainen van een spier. En zoals het goed is om te blijven sporten voor je lichamelijke conditie is het ook goed om je te blijven trainen in hoe je lief voor jezelf bent en goed voor jezelf zorgt. Helemaal als het er van jongs af aan in zit om hard voor jezelf te zijn. Maar door mezelf nu te accepteren zoals ik ben, is het leven mooier dan ooit. Vrouwen helpen zichzelf te accepteren met hun gevoeligheid en dat zij hun plek innemen in deze wereld is mijn missie. Dat vrouwen hun eigen waarde kennen en datgene wat zij te doen hebben, gaan doen. Ik vind het fantastisch om te zien dat meer vrouwen in hun kracht gaan staan.

Meer liefde in de wereld brengen en dat doen met Reiki, Access Bars, rituelen en workshops vind ik geweldig.

Graag help ik je bij jouw proces van het jezelf accepteren en jezelf mogen zijn in alle situaties want ik weet uit eigen ervaring wat voor uitdaging het is en weet de weg naar Geluk in je leven.

Testimonial:

“Het is een ontlading van de afgelopen weken. En eerlijk gezegd was er al een heel gewicht van mijn schouders af tijdens de laatste sessie met jou. Daarna heb ik eigenlijk te lang gewacht waardoor het weer wat was opgehoogd maar vanmorgen heb ik dan toch eindelijk een goed gesprek gehad met mijn leidinggevende. Het heeft even geduurd maar het was een goed gesprek en voor mij een hele hele grote stap! Die ik zonder jou in elk geval niet zo snel al zou hebben gezet. Je hebt me goed aan het denken gezet en me laten realiseren dat er maar 1 van mij is en dat ik daar wel voorzichtig mee moet zijn en dus ook voor mezelf op moet komen. Al was het wel pittig en was het voor mij emotioneel. Toch het gevoel van te hebben gefaald.
In het gesprek met mijn leidinggevende kwam heel duidelijk naar voren dat mijn idealisme me een beetje in de weg zit waardoor ik een negatief zelfbeeld heb van mezelf (die volgens anderen heel onterecht is). Dit negatieve zelfbeeld is gericht op mij als professional. Ik heb altijd het idee dat ik harder had moeten werken om alle cliënten het beste te bieden. Vaak heb ik het idee dat ik niet genoeg heb gedaan waar ik mij dan schuldig over voel. Ik vind het hierin vooral lastig omdat ik dan het idee heb dat ik anderen teleurstel. Maar het lukt me niet allemaal meer omdat er naar mijn idee te weinig uren in een dag zit maar mijn leidinggevende geeft juist aan (net als iedereen in mijn omgeving) dat ik eigenlijk iets te ver ga in dat wat ik de cliënten wil bieden, het hoort niet tot mijn takenpakket en daarin moet ik mezelf trainen in het omgaan met weerstand en het ontwikkelen van een beroepsrol met daarbij wel letten op wat is werkdruk en wat is werklast.

Dus kortom: Bedankt dat je mij met mijn neus op de feiten hebt gedrukt en me heb laten inzien dat ik ook belangrijk ben en dat ik voor mezelf moet opkomen, vooral op mijn werk! “

Groetjes
mij

Prijs

• Reiki/ Access Bars sessies zijn per sessie: € 75,- incl. BTW. (klik hier voor tarieven en informatie.)

Wanneer is het niet voor jou?

• Als je er geen tijd aan wilt besteden.
• Als je vindt dat je geen geld hebt of je wilt hier geen geld aan besteden.
• Als je er zelf niets voor wilt doen.
• Als je wilt doorgaan op de oude manier omdat, je dat kent en het veilig voelt.
• Als je al genoeg gegroeid bent en alles al kunt toepassen en jij al gelukkig bent.

Locatie:

De Reiki behandelingen zijn in mijn praktijk die gevestigd is in Kampen.

Wat heb jij eraan?

• Je zult meer rust en helderheid gaan ervaren.
• Je gaat weten wie jij bent en wat jij nodig hebt.
• Je krijgt focus.
• Je ontwikkelt zelfliefde.
• Je krijgt meer liefde in je leven op alle gebieden.
• Je gaat andere keuzes maken.

Meld je hier aan.

Lisenka Brouwer

P.S: Dit is een heel mooi traject, maar jij bent dat zo ontzettend waard! Je gaat van overleven naar Leven! Je krijgt meer energie, daadkracht, vertrouwen, zelfliefde en ontvangt op alle vlakken van je leven meer liefde en overvloed.

Zelfliefde en zelfacceptatie ontwikkelen.

You are good enough.
You are a good girl.
You can do it.

Wat zeg jij elke dag tegen jezelf? In het filmpje is te zien dat volwassen vrouwen allemaal niet zo lief over zichzelf denken en tegen zichzelf praten.

Wat doe jij dat niet zo lief is voor jezelf?

Zoals in dit filmpje, neem eens een foto van jezelf als klein meisje en zeg wat je wilt zeggen. Echt doe het gewoon. Het is heel krachtig.
Praat je dan ook zo lomp?
Ik was er echt super goed in om mezelf af te maken. Het was niet gauw goed en het kon altijd beter. En als het niet lukte dan was de taal in mijn hoofd op zijn zachtst gezegd niet zo lief. Eigenlijk ronduit bruut.
Dat lieve kleine meisje in mij verdiende beter. Ik ben er mee aan de slag gegaan. En er is een mega verandering.
Zo’n klein meisje heb jij ook in je.

Wat wens jij dat kleine meisje toe in het komende jaar?
Waarin mag zij wel wat ondersteuning?
En dan denk je misschien ja dat was ik ooit, maar nu moet ik het toch kunnen of nu ben ik toch groot? O ja? Is dat zo? Dat deel is nog altijd in jou en heeft nog altijd steun nodig van een volwassene. Als het je ouders niet zijn dan mag jij dat nu zelf doen. Jij mag die taak op je nemen. Dat wat het kleine meisje in jou niet heeft gehad, om wat voor reden dan ook, mag jij gaan geven.
Het wordt er fijner van. Zachter, milder en er is ruimte voor meer blijheid en geluk.

Wil je ondersteuning bij het liever voor jezelf zijn? Ik kan je helpen. Laat 2019 jouw jaar zijn. Eigenlijk elke nieuwe dag is een nieuwe kans om het anders te doen. Om er wel voor jezelf te zijn en jezelf te steunen. Lukt het even niet. Dat mag. Alles gaat met vallen en opstaan. Neem de tijd zoals je dat ook kleine kinderen gunt. Jezelf mag je meer ruimte geven en vooral heel veel liefde.
Ik help je graag.
Neem contact op via mail: lisenkabrouwer@hotmail.com

Is het nu wel genoeg voor je om je steeds zo rot te voelen? Ben jij zo moe van het je best doen? Wil jij dat het dit jaar fijner word voor jou?
Je hebt zelf de sleutel in handen. Jij mag zelf de beslissing nemen om het anders te willen en het dan ook te doen.
Een heel nieuw jaar voor je, met elke dag nieuwe kansen.
Jij mag investeren in jezelf door Reiki behandelingen te nemen en coaching. Jij mag tijd inplannen voor rust en ontspanning. Jij bent belangrijk en mag geld uitgeven om je beter te gaan voelen. En dan niet aan kleding en tierelantijntjes, maar werkelijk geld besteden aan jouw innerlijke welzijn.
Voel jij dat je veel meer jouw innerlijke kracht wilt ervaren? Dat je meer zelfliefde wilt ontwikkelen?
Ben jij hooggevoelig? Heb jij het dag in dag uit best heel zwaar met meedoen met het hele programma en wat er van jou verwacht wordt? Ben je aan het overleven en wilde je nu weer terug naar het normale programma?
Wil je dat echt?
Je kunt elk moment anders kiezen. Wat zou liefde doen?
En waar verlang jij naar?
Meer rust en harmonie? Meer rust in je hoofd?
Meer zelfvertrouwen en bovenal je eigen plek in het geheel beter weten?
Wie ben jij echt? Wie wil jij zijn en wat voed jou? Wat heb jij nodig om te stralen?
Denk er eens over na….✨

Wat zou het kunnen betekenen als jij vanaf nu andere beslissingen neemt m.b.t. jezelf? Wat zou het kunnen betekenen als jij meer tijd neemt voor jezelf. Geen tijd voor de tv of om iets te moeten, maar tijd voor meditatie, tijd voor Reiki en coaching? Tijd om jezelf beter te gaan voelen.
Wat als jij kiest voor meer innerlijke rust? Dat jij dat mag ontvangen? Dat jij dat waard bent?
Wat als…je de komende maanden met jezelf aan de slag gaat? Wat als je wel die stap zet om Reiki behandeling te mogen ontvangen bij mij? Wat als…?

Jij zit zelf aan het stuur van jouw leven. Je bent hier op aarde om een reden. We zijn hier allemaal om op onze eigen unieke manier te stralen. Wat is jouw unieke manier?
Wil je heel graag jezelf zijn? Wil je meer zelfliefde ervaren? Wil jij jezelf accepteren?
Jezelf accepteren met je hooggevoeligheid? Dat je niet altijd mee kunt in de mallemolen van het leven. Dat je meer tijd hebt om te ontladen en op te laden. Dat je soms mega vol prikkels zit en doodmoe bent en dat dit dus bij jouw hoort. Dat je er wel trucjes voor kunt leren om beter met je energie om te gaan, maar dat je ook mag accepteren dat je meer rust nodig hebt. En dat je onderweg bent. Dat je tijd nodig hebt om dingen te leren en dat je ook jezelf tijd mag geven om het anders te gaan doen.

Wil jij dat ook wel? Heeft het lang genoeg geduurd? Neem gewoon contact op. lisenkabrouwer@hotmail.com
Wees welkom 💕
If not now, then when? ✨

Ga zitten op je stoel of op de bank. Voel je beide voeten op de grond en haal rustig adem. Voel je lichaam.
Observeer of er spanning is. Zo ja waar is de spanning voelbaar?

Deze dingen kun je jezelf geven. Je kunt ook wachten totdat iemand anders het je geeft. En als je het niet krijgt, boos worden op de ander of het leven.
Maar jij, alleen jij bent verantwoordelijk voor jouw leven. Jij kunt ervoor zorgen dat je je weer blij voelt.
Sommigen zullen zeggen dat kan ik niet. Maar het kan zeker. Zelf kun je elke dag starten met waar je dankbaar voor bent. Meer in het moment gaan leven. Dan gaat je piekerhoofd uit.
Mij heeft een cursus in wonderen goed geholpen en dat helpt nog steeds. De Grootmoeders, Reiki en de opleiding tot Reiki Master; pad van inwijding.
En andere opleidingen, veel zelfreflectie en het lezen van boeken en toepassen van wat er geschreven stond.
Maar zullen sommigen misschien zeggen: leuk dat jij dat kunt of dat anderen dat kunnen, maar ik kan dat niet.
Ik voel me zo naar. #understatement. Jij weet zelf wel hoe het er aan toe is.
Soms is het een periode nodig om op te ruimen. Te doorvoelen wat er allemaal onderzit.
Dit kan een korte periode zijn of langer, maar weet dat als je het durft aan te gaan dat het lichter wordt. Dat je dingen eruit huilt. Dat boosheid als het gezien en gehoord wordt, transformeert naar meer mildheid en zachtheid. Dat je onbegrepen voelen, heelt, als je op de juiste plek terechtkomt en je gezien voelt.
En dat je misschien denkt, maar ik houd het net allemaal vol en ik ben bang voor wat ik lostrek, dus ik doe het niet.
Wat is het ergste dat kan gebeuren?
*Je komt een tijdje thuis te zitten? (Weet je hoeveel ruimte dat geeft? Wat je allemaal kunt doen of juist niet doen? Hoe je dichterbij jezelf komt?) (Ervan uitgaande dat er inkomsten doorlopen).
* je relatie eindigt (dat is een optie, maar misschien wordt het ook wel beter. En als het niet zo is…ben je nu gelukkig dan?)
Er is vast meer waar jij aan denkt dat mis kan gaan, maar er komt altijd een oplossing.

Het lijkt zo donker allemaal, maar daaronder zitten grote kado’s.
Zo heb ik het tenminste ervaren. Op het moment zelf natuurlijk niet. Maar het is beter geworden. En niet een beetje. Nee er is een grote interne shift geweest.
En dat is soms best heftig geweest. Maar terugkijkend. Het was ook gaaf. Steeds wat opruimend. Voelen dat je verder komt. Verder qua hoe ik over mezelf denk en voel.
Veel meer zachtheid, liefde voor mezelf en vertrouwen.
Veel meer geluksmomenten en dankbaarheid.
Veel meer momenten van rust en mij verbonden voelen met het Goddelijke.
Veel meer vreugde.
Meer en meer in mij stappend.

Ik gun het iedereen zo. Dat hoeft natuurlijk niet op deze manier. Dit is mijn manier.
Maar weet dat er hulp is. Vraag hulp.

Het mag natuurlijk wel op mijn manier. Ik vertel er graag over of laat het jou ervaren. Ga op zoek naar passende begeleiding voor jou.
Praten helpt en lucht op en geeft ruimte, maar energetische hulp, helpt nog veel meer (is mijn ervaring). Er worden dan blijvend dingen veranderd.

Je weet zelf of je er aan toe bent om de stap te nemen. Misschien ben je bang voor wat komen gaat.
Dat was ik ook onderweg. En nu ook nog wel eens. Weerstand tegen weer een stap. Geen zin hebben in weer…. Dat hoort er ook bij, maar bij mij is er meer en vaker vertrouwen gekomen.
Soms heb je geen keuze. Burn-out en scheiding klopten aan en gingen niet weg. Ik moest daar doorheen.
Ik was zelf op het spirituele pad gegaan dus het was mijn eigen “schuld”. Wie weet was het langer “goedgegaan” als ik het niet had opgezocht, maar het is mijn passie. Mijn verlangen om meer en meer mezelf te worden en te zijn. En ik was en ben mezelf verplicht om mezelf trouw te zijn.
Er is niemand anders die weet wat goed voor mij is.
Net zo min als ik dat aan een ander kan vertellen.
Tuurlijk kan ik je zeggen wat goed was voor mij en voor de meeste mensen:
-Doe rustiger aan.
-Luister wat vaker naar het kleine jongetje of meisje in jou.
-Eet gezond. (Datgene wat jou voedt).
-Doe waar je blij van wordt.
-Wees lief voor jezelf. (En als dat (nog)niet lukt, zoek dan net zolang totdat jij een manier gevonden hebt dat je dit wel lukt).
-Laat je helpen.

Maar bovenal, wees jezelf trouw. Zie die mooie persoon onder al die troubles.
Kijk wat vaker in de spiegel en kijk jezelf in de ogen en zeg: ik houd van jou. Ik vind je lief. Ik ben trots op jou.
Raar? Ja misschien eerst wel, maar kijk wat je ervaart als je jezelf echt aankijkt. Kijk wat je dan voelt. Wat er dan komt. Diegene die je aankijkt is de allerbelangrijkste persoon in je leven. Daar ben je altijd samen mee.
Voor een ander doe je soort van vanzelf vanalles, maar voor jezelf??

Niet iedereen hoeft zo diep te gaan. Maar doe je het wel dan is er licht aan het eind van de tunnel.
Ik “wist” dat. Tijdens mijn week waarin ik mijn spiritueel ontwaken had, had ik ook een ervaring waarbij ik door een tunnel ging. Ik kwam eerst in oranje/paars onrustig/ stressvol gebied om daarna in het pikzwart terecht te komen. Dat was best eng, maar ik hoorde: toe maar ga maar door. Het werd minder zwart om daarna in een zacht groene kleur terecht te komen. Ik heb het gevoel dat ik daar begin te landen.
Het wordt rustiger en er is vaak die liefde van toen voelbaar.

Ik weet dit is mijn ervaring. Misschien hebben jullie nooit zoiets meegemaakt, wil je dat ook niet of vind je het gek, eng of stom. Mag.
Het is mijn ervaring. Mijn weten.
Wat ik je wil aangeven is, symbolisch ging ik er toen in een paar minuten doorheen. Daarna in 11 jaar. En wie weet wat er nog komt, maar ik heb vertrouwen dat datgene gebeurt wat mij dient.
What doesn’t kill you, makes you stronger.

Het leren omgaan met mijn hooggevoeligheid is het grootste kado, naast meer zelfliefde. Het vinden van mijn pad en het lopen ervan. Niet altijd makkelijk, maar heel voedend en helend.

Ik wens iedereen meer (zelf)liefde in zijn of haar leven. De kracht om het wel aan te gaan. De moed om dat te doen.
Dat te doen wat jou dient. Wat jou voedt en heelt.
Jou zelf uit te mogen pakken en er blij mee te zijn.

Durf jij het aan? Kijk jezelf aan in de spiegel en kijk wat er komt.
Is dat eerst boosheid, verdriet of schaamte? Laat het er zijn. Daaronder zit jij. Je mooie jij. 😍

Ik gun het iedereen zo.
Wil je dat ook? Ga. Loop jouw pad. Vraag hulp onderweg en weet dat ik er ben om een eindje met je mee te lopen.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Iets met zelluf doen…. Ja ja, er is genoeg wat je zelluf mag doen.
Iemand die meekijkt en je laat voelen dat jij er toe doet. Aaahh hoe fijn is dat?

Gun jezelf de zachtheid en liefde. Gun jezelf tijd en ruimte om jezelf uit te pakken. Het is een geweldige manier om je heelheid te ervaren. Het is zo fijn als er minder pijn is. Als je niet steeds denkt: ik kan het niet. Wat ben ik toch een doos. Leer ik het dan nooit.
Vul zelf maar in wat je tegen jezelf zegt, wat niet zo lief is. Wat je nooit in je kop zou halen om tegen een vriend of vriendin te zeggen.

Om te beginnen start met hoponopono.
Het spijt me, Vergeef me alsjeblieft, Ik houd van jou, Dankjewel.
Herhaal deze mantra op alles in je leven wat je verdrietig maakt. Situaties, mensen, jijzelf. Het werkt. Het zorgt ervoor dat de lading van datgene waar jij aan denkt weggaat.
Het geeft ruimte, rust en meer liefde in je leven.

Je weet de weg wel. Zet die stap. Jij bent het zo waard. Liefs 💕🙏🍀🦄💫✨